Un servicio
integral
Cada uno de los servicios que ofrecemos se complementan y potencian para impulsar un bienestar físico, mental y emocional.
Programas de
curas de salud
RETIROS PERSONALIZADOS DE FIN DE SEMANA (2 NOCHES), UNA SEMANA, DIEZ DÍAS Y DOS SEMANAS.
QUÉ INCLUYEN:
• Tratamientos completos ayurvédicos.
• Sesiones de yoga, meditación y pranayama.
• Rutinas de limpieza (dinacharyas) con material incluido.
• Sesiones de oxigenación natural (método Bol d’Air ®).
• Sesiones de kinesiología holística.
• Alimentación vegetariana y ecológica.
• Hamacas, relax y naturaleza.
Kinesiología
holística
Es un método integral de diagnóstico y tratamiento que utiliza el test muscular para descubrir los desequilibrios en el cuerpo y tratarlos con las terapias más adecuadas. Se basa en 4 campos: energético, emocional, químico-nutricional y estructural y según en el campo en el que se encuentren se utilizan diferentes tratamientos: auriculoterapia, cromoterapia, acupuntura con imanes, suplementación natural, flores de Bach, tapping, EMDR, visualizaciones, técnicas manuales, etc.
Bol d’air ®
Es un método único de oxigenación natural mediante inhalaciones de un extracto ecológico y medicinal de pino a través de un dispositivo. Sus beneficios son múltiples y se usa en sesiones cortas de varios minutos. Aumenta la oxigenación celular, mejora la función mitocondrial, refuerza las defensas contra los radicales libres, mejora la biodisponibilidad del oxígeno y permite asimilarlo mejor, aumenta la energía, la resistencia al estrés y al envejecimiento celular.
Yoga y
meditación
Una sesión de yoga personalizada y adaptada a las necesidades del grupo, acompañada de pranayamas y meditación.
Talleres
Los talleres se realizan el sábado o domingo entre las 10h y las 15h (según el taller) e incluyen infusiones y una comida rica y saludable después de la actividad. Personalizados para grupos y para un mínimo de 6 personas.
TEMÁTICAS:
- Taller de masaje Champi de la cabeza: Introducción al Ayurveda, conocer nuestra constitución (test), beneficios e indicaciones del Champi, apuntes de los pasos del masaje, autopráctica dirigida (incluye dosier y aceites para la práctica).
- Taller de masaje facial ayurvédico Mukhabhyanga: Introducción al Ayurveda, conocer nuestra constitución (test), beneficios e indicaciones del masaje facial, apuntes de los pasos del masaje, autopráctica dirigida (incluye dosier y aceites para la práctica).
- Taller de masaje corporal Abhyanga + dry brushing: Introducción al Ayurveda, conocer nuestra constitución (test), beneficios e indicaciones de Abhyanga y del cepillado en seco, secuencia de los pasos de ambos masajes, autopráctica dirigida (incluye dosier, aceites para la práctica y cepillo).
- Taller de yoga facial: taller práctico para aprender a estimular y trabajar los músculos de la cara y cuello, rejuveneciendo el aspecto y para prevenir la flacidez y envejecimiento prematuro (incluye dosier y aceites).
- Sesión de yoga y meditación: sesión práctica y adaptada al nivel y necesidades personales, con todo el material necesario para la práctica.
- Taller de cocina ayurvédica: Teórico y práctico: principios del Ayurveda, conocer nuestra constitución (test), alimentos adecuados para cada dosha y práctica de diferentes recetas adecuadas a cada constitución (dosha).
A QUIÉN VAN DIRIGIDOS:
- Talleres a medida para un grupo de amig@s que quieran aprender a cuidarse y pasar un día en la naturaleza (mínimo 6 personas).
- Talleres realizados en centros de yoga para difundir el Ayurveda a sus alumnos.
- Talleres y charlas sobre Ayurveda y temas de salud para tod@s.
- Jornadas de salud en colaboración con otros profesionales para todos los públicos.
